El modelo cognitivo- conductual.

Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo esto afecta sus pensamientos y sentimientos.

Es una rama de la psicoterapia creativa, en esta vertiente utilizamos el arte como mediador del proceso terapéutico, partimos del supuesto de que cada persona tiene el poder de crear producciones artísticas, en las cuales no buscamos lo estético, sino que la persona exprese lo que siente, lo que piensa o lo que vive.

* Experimentar con las emociones, liberarlas y aceptarlas.
* Integración de las emociones y la mente por medio del uso del cuerpo y la voz.
* Promueve el autoconocimiento.
* Ayuda a concientizar respecto a problemáticas que la persona presenta.
* Por medio de la escritura se pueden resignificar eventos traumáticos.
* Permite que la persona de sentido y significado a sus experiencias vividas.
* Reducción del estrés y ansiedad.